Siamo fatti così: un’altra arma per combattere le malattie dei bambini

Esplorando il corpo umano, o anche Siamo fatti così, oppure C’era una volta la vita: la favolosa storia del corpo umano, prodotta in Francia nel 1986, è la storica serie a cartoni animati Continue Reading →

I tre giorni della non discriminazione

Alejandro Jodorowsky, nel cammino di “guarigione dell’albero genealogico” che propone in Metageneaologia, suggerisce anche esercizi che noi possiamo estrapolare dal contesto specifico, per imparare a vivere “nel distacco”, ossia diventare Continue Reading →

10 buone prassi per un dialogo interiore efficace

Proseguendo nel nostro cammino verso la realizzazione dei nostri obiettivi, vi avevo promesso in un precedente post che vi avrei insegnato a porre particolare attenzione alle parole che quotidianamente utilizziamo. Continue Reading →

Cromoterapia vibrazionale: il viola e l’autunno

L’estratto proposto è tratto da questo libro, forse un po’ difficile per i profani ma ricco di stimoli, di spunti quasi magici. Il punto di partenza è il potere dei Continue Reading →

Nuovo esercizio per la gratitudine

Dal momento che ho ripreso da pochi giorni a lavorare sul blog, è mia intenzione scrivere un post per ogni sezione importante… e l’Auto-Aiuto non può mancare! L’esercizio è un Continue Reading →

Il decluttering, ossia l’arte di fare spazio fisico e mentale

Settembre è il mio personalissimo Capodanno, nel senso che coincide con uno sproposito di buone intenzioni, con la mente è in fibrillazione per nuovi progetti e nuove idee da sviluppare Continue Reading →

Liberiamo una ricetta: il verso sciolto

Da sempre scrivo poesie, principalmente a scopo catartico, quindi per metabolizzare grandi dolori, nostalgie, passioni e desideri non esauditi. Non ho mai avuto l’intenzione nè l’ambizione di pubblicare qualcosa: io Continue Reading →

Concorso “Disegnami”: disegnare la malattia può diventare psicomagia!

Ho appena pubblicato un post su un cartone animato a mio parere intelligente ed educativo, Matì e Dadà, nato con l’intento di avvicinare i bambini anche molto piccoli al mondo Continue Reading →

PTSD e memoria: a volte è meglio dimenticare?

Conoscere la memoria e i suoi meccanismi, le tecniche per ricordare o per dimenticare e i rimedi che attivano il cervello è molto affascinante. “Come vorrei avere una memoria d’elefante!” Continue Reading →