Caratteristiche di un buon obiettivo: SMART e PEPSI

Chi vuole intraprendere un cambiamento in qualsiasi ambito – personale o professionale – deve comportarsi come il contadino che prima prepara il terreno, poi sceglie cosa seminare, poi semina, cura Continue Reading →

La visualizzazione

Se siete interessati al miglioramento personale vi capiterà spesso di leggere qualcosa inerente la visualizzazione, l’imagery e/o l’immaginazione guidata, cioè la manipolazione delle immagini mentali.. Il primo a parlare della visualizzazione come Continue Reading →

Raggiungere un obiettivo – Parte II: Maxwell Malz e la Psicocibernetica

Negli anni Sessanta Maxwell Maltz, chirurgo estetico americano, osservando le reazioni dei suoi pazienti dopo interventi di chirurgia plastica, si sorprese che alcuni di essi avevano strani comportamenti. In particolare Continue Reading →

Raggiungere un obiettivo – PARTE I : è necessario un approccio olistico

Cercare di raggiungere un obiettivo, personale, relazionale, professionale, è ciò che banalmente facciamo quotidianamente, dalla mattina alla sera. Voglio, vorrei, mi piacerebbe, desidero… Ognuno può completare a piacimento le frasi. Continue Reading →