La “Fast Phobia Technique” per le paure irrazionali

 Dopo avere accennato alla “Rewind Technique” (nell’articolo sul Disturbo Post Traumatico da Stress) e al fatto che, con semplici tecniche di immaginazione guidata, è possibile dimenticare o, meglio, depotenziare ricordi negativi, Continue Reading →

Non c’è notte che non veda il giorno: risolvere in tempi brevi ansie e paure

Giorgio Nardone Non c’è Notte che non veda il Giorno Tea libri Io penso che un libro possa cambiare la vita di una persona. Nel bene o nel male. Non Continue Reading →