A passi leggeri

Da tempo avevo in mente un progetto. Ve l’avevo anticipato (qui).. forse in modo un po’ subliminale… Una piccola cosa ma per me molto significativa. Unire in un unico “luogo”, Continue Reading →

Caratteristiche di un buon obiettivo: SMART e PEPSI

Chi vuole intraprendere un cambiamento in qualsiasi ambito – personale o professionale – deve comportarsi come il contadino che prima prepara il terreno, poi sceglie cosa seminare, poi semina, cura Continue Reading →

Biblioterapia: libri per le paure dei bambini

Ho parlato di paure degli adulti ed insegnato una tecnica di auto-aiuto per depotenziarle. Ma anche i bambini hanno, sin dalla più tenera età, differenti paure, e le esprimono in Continue Reading →

La “Fast Phobia Technique” per le paure irrazionali

 Dopo avere accennato alla “Rewind Technique” (nell’articolo sul Disturbo Post Traumatico da Stress) e al fatto che, con semplici tecniche di immaginazione guidata, è possibile dimenticare o, meglio, depotenziare ricordi negativi, Continue Reading →

Siamo fatti così: un’altra arma per combattere le malattie dei bambini

Esplorando il corpo umano, o anche Siamo fatti così, oppure C’era una volta la vita: la favolosa storia del corpo umano, prodotta in Francia nel 1986, è la storica serie a cartoni animati Continue Reading →

I tre giorni della non discriminazione

Alejandro Jodorowsky, nel cammino di “guarigione dell’albero genealogico” che propone in Metageneaologia, suggerisce anche esercizi che noi possiamo estrapolare dal contesto specifico, per imparare a vivere “nel distacco”, ossia diventare Continue Reading →

La matematica vedica

La mia ricerca di tecniche didattiche nel Mondo continua… Da qualche anno, la matematica vedica è stata introdotta nelle scuole indiane e l’università di Nuova Delhi ha organizzato, dall’a.s. 2007–08, Continue Reading →

10 buone prassi per un dialogo interiore efficace

Proseguendo nel nostro cammino verso la realizzazione dei nostri obiettivi, vi avevo promesso in un precedente post che vi avrei insegnato a porre particolare attenzione alle parole che quotidianamente utilizziamo. Continue Reading →

Cromoterapia vibrazionale: il viola e l’autunno

L’estratto proposto è tratto da questo libro, forse un po’ difficile per i profani ma ricco di stimoli, di spunti quasi magici. Il punto di partenza è il potere dei Continue Reading →