A passi leggeri
Da tempo avevo in mente un progetto. Ve l’avevo anticipato (qui).. forse in modo un po’ subliminale… Una piccola cosa ma per me molto significativa. Unire in un unico “luogo”, Continue Reading →
Author Archives: E.S.
La corda. Un piccolo regalo per i grandi e per i piccoli…
Premio Inocente 2014 della Fondazione Inocente Inocente
Caratteristiche di un buon obiettivo: SMART e PEPSI
Chi vuole intraprendere un cambiamento in qualsiasi ambito – personale o professionale – deve comportarsi come il contadino che prima prepara il terreno, poi sceglie cosa seminare, poi semina, cura Continue Reading →
Prima psico-pillola per cuori infranti.. per donne che soffrono
Troppe donne si perdono dietro amori sbagliati. Bisogna indagare “perché” questo accade ed uscire il prima possibile dal circolo vizioso che, in casi estremi, può arrivare anche alla violenza domestica. Continue Reading →
Biblioterapia: libri per le paure dei bambini
Ho parlato di paure degli adulti ed insegnato una tecnica di auto-aiuto per depotenziarle. Ma anche i bambini hanno, sin dalla più tenera età, differenti paure, e le esprimono in Continue Reading →
Abbiamo bisogno…
Il titolo non è casuale. Non si tratta di uno sfizio. Noi abbiamo BISOGNO DI QUESTO. Per stare bene. Abbiamo bisogno di contadini, di poeti, di gente che sa fare Continue Reading →
La “Fast Phobia Technique” per le paure irrazionali
Dopo avere accennato alla “Rewind Technique” (nell’articolo sul Disturbo Post Traumatico da Stress) e al fatto che, con semplici tecniche di immaginazione guidata, è possibile dimenticare o, meglio, depotenziare ricordi negativi, Continue Reading →
Il giardino zen
Questa settimana ho scritto molto, 4 o 5 post frutto di riflessioni professionali che mi accompagnano da un po’ di tempo. Mi ci vuole, per finire bene, un attimo di Continue Reading →
Quando nasce un Narciso: gli adolescenti di oggi, fragili e spavaldi
Proviamo la prima psico-pillola.. Non è un suggerimento su come educare i figli in realtà, ma uno spunto di riflessione abbastanza profondo.. e che mi darà l’opportunità di affrontare, a Continue Reading →
La lettura digitale e le psico-pillole per genitori e cuori infranti
Ho tristemente compreso una cosa, l’ho pure studiata… Internet ha modificato il nostro modo di leggere (oltre a tutto il resto).. è tutto frenetico, veloce.. Facebook enfatizza il tutto in Continue Reading →