Rilassamento con il Palming del Metodo Bates

Forse da un po’ troppo tempo non scrivo un post sull’auto-aiuto. Provvedo immediatamente. Vi propongo un esercizio per il rilassamento, per il recupero dopo giornate o momenti di stress e/o Continue Reading →

La visualizzazione per il ritorno alla salute: una tecnica di auto-aiuto ispirata da Carl Simonton

Dopo avervi ampiamente convinti  (spero!) in merito ai vantaggi della visualizzazione è giusto che l’argomento passi “dalla teoria alla pratica” quotidiana, apportando qualche vantaggio alla vostra vita. Il primo ambito nel Continue Reading →