Bambini nervosi: ecco cosa possiamo fare
Pietro ha 4 anni e verso sera, nonostante sia stanco – anzi, soprattutto perché è troppo stanco – non vuole andare a dormire e impegna i genitori in un estenuante Continue Reading →
Author Archives: E.S.
Non c’è notte che non veda il giorno: risolvere in tempi brevi ansie e paure
Giorgio Nardone Non c’è Notte che non veda il Giorno Tea libri Io penso che un libro possa cambiare la vita di una persona. Nel bene o nel male. Non Continue Reading →
Humor in psicologia
Ho recentemente scoperto Pinterest e credo che, con tutte le criticità del caso, sia uno dei social media più “emozionali”, perché permette di trasmettere con immagini concetti complessi e di Continue Reading →
Combattere il dolore fisico.. grazie all’olfatto
Eccovi una pillola psicologica di auto-aiuto che può essere di supporto alle vere pillole medicinali per combattere il dolore fisico. Abitualmente, per alleviare le sofferenze non solo della mente ma anche Continue Reading →
Imparare dai cartoni animati: Little Einsteins
Dopo il successo del post su Kung Fu Panda è doveroso dare qualche altro suggerimento in merito ai cartoni animati educativi e intelligenti dedicandovi qualche post. L’essere mamma e psicologa Continue Reading →
Lentamente muore – Martha Medeiros
Ho parlato di musica, di fiabe, di fotografia.. Sul mio blog mancava la poesia (haiku a parte!). Ho scelto questa, Lentamente muore (A Morte Devagar), spesso erroneamente attribuita a Pablo Continue Reading →
Rilassamento con il Palming del Metodo Bates
Forse da un po’ troppo tempo non scrivo un post sull’auto-aiuto. Provvedo immediatamente. Vi propongo un esercizio per il rilassamento, per il recupero dopo giornate o momenti di stress e/o Continue Reading →
Quando l’umanità è GRANDE
L’essere umano sa essere piccolo, meschino, mediocre, ma per fortuna sa essere anche GRANDE, coraggioso, generoso, sensibile, forte… Meravigliosa umanità… Sapete cosa penso? Che questo video andrebbe diffuso in modo Continue Reading →
Haiku di primavera e Sakura
Oggi è il primo giorno di Primavera ed è per me doveroso festeggiarla con un haiku e qualche riflessione. CHIYO JO * Le impronte sono quelle d’un uomo – i Continue Reading →
Il miglior modo per dimagrire velocemente… divertendosi!
Oggi vi presento un eccellente esempio di spinta gentile. Impariamo a considerare “spinte gentili” tutte le strategie che aiutano le persone a migliorare le proprie decisioni in materia di salute, Continue Reading →