Vi ho presentato un libro per me molto valido, di un “medico delle emozioni”, David Servan Schreiber, che si intitola “Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l’ansia e la Continue Reading →
David Servan-Schreiber Guarire – Libro Sperling & Kupfer Editori Questo è un bel libro. Vorrei averlo scritto io!! Sicuramente è un libro da tenere sul comodino e non a prendere Continue Reading →
Siediti comodo, chiudi gli occhi (o, se preferisci, se la cosa ti crea disagio tienili pure aperti) e ora immagina un bel soffione grande, un dente di leone ormai sfiorito Continue Reading →
Eccovi un altro suggerimento di self-help, per aiutarvi cioè a ritrovare, in modo economico (anzi, addirittura in modo produttivo e gratificante), e senza delegare ad altri, il vostro personale equilibrio Continue Reading →